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微头条丨伊利牧场雪糕热量?

2023-06-27 04:58:48 来源:南方养生网


(相关资料图)

较高。

因为雪糕是以乳制品为主要原料制成的,其中含有较高的蛋白质和脂肪。

而伊利牧场雪糕中还添加了一些糖和其他成分,使得热量更高。

根据营养成分表显示,100克伊利牧场雪糕含有约230千卡的能量。

虽然雪糕可以作为甜品来享用,但过多地摄入可能会导致能量过剩,对身体健康造成不利影响。

建议适量食用。

一些清淡口味的雪糕,如草莓口味、www.nfysw.com柠檬口味等,热量和脂肪含量相对较低;而巧克力口味、坚果口味等则可能热量和脂肪含量较高。

此外,还可以选择小包装的雪糕,控制食用量,减少热量摄入。

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